2021-12-19 14:30 聯合報 / 記者胡瑞玲／台北即時報導

2021台北馬拉松今清晨自北市府前廣場開跑，台北市政府統計，有 7 名跑者 6 男 1 女因身體不適送醫，其中 2 位選手為氣喘與胸悶、另 5 位選手突然癱軟倒地昏迷為 OHCA 狀態（＊OHCA 全名 Out-of-hospital cardiac arrest，指到院前心肺功能停止），所幸已全恢復生命跡象，送醫觀察。北市聯合醫院中興院區急診科醫師陳欣伶指出，有三種情況會有上述問題，並提醒運動前暖身運動要做足。

2021台北馬拉松今天清晨在台北市市民廣場前開跑，有 7 名跑者 6 男 1 女因身體不適送醫，所幸已全恢復生命跡象。記者余承翰／攝影

今年台北馬有 7 名跑者有胸悶、氣喘，甚至昏迷 OHCA 情況，陳欣伶表示，本身為高風險族群者如 60 歲以上長者、有三高者（高血壓、高血糖、高血脂）、常抽菸者（因抽菸與心血管相關性很高），這類民眾在做高耗氧運動時就需多加留意。

容易被忽略的家族病史，或本身有一些心臟問題如主動脈狹窄、肥厚心肌病變，進行高耗氧運動時，若超過心臟負擔就會出現風險；另為氣候關係，這幾天寒流來襲，天氣相對濕冷，跑者一開始的暖身不足、自身保暖不夠，恐讓血管調節有狀況，激發心血管緊急問題；天氣炎熱也會有狀況，但就與脫水比較有關。

運動員因運動激烈，猝死亦時有所聞，陳欣伶提醒，跑者在跑步的過程中，若發生身體不適的狀況千萬不要勉強，很多運動員都有「完賽」的心態，認為只要自己再堅持一下下就可以，但這個「再堅持一下下」恐讓身體負擔不了，強調有狀況就該停下來，比賽一直都有，但身體只有一個。

新聞來源：udn

責任編輯：Joanna

＊參加比賽還是要注意身體狀況，運動筆記關心您～